آرشیو سلامتی و پزشکی در کی آنلاین | صفحه 3

سینما فقط بازی بازیگران نیست؛ داستان باید در جایی روایت گردد که انتخاب آن برای کارگردان کاربلد بسیار اساسی است، مکان فیلم برداری پس زمینه بازیگران و قصه است و انتخاب بجا یا نابجای آن می تواند فیلم را نابود کند یا نجات دهد.

کدو حلوایی کم وزنه ای نیست در ارزش غذایی اما در غذاها به جایگاه به حقش نرسیده. می خواهیم حقش را ادا کنیم.

تغییر ساعت تابستانی یا جلو کشیدن ساعت ها در ابتدای بهار در بسیاری کشورها با هدف کاهش مصرف انرژی انجام می گردد، اما پژوهش ها درباره صرفه جویی انرژی از این طریق تردید ایجاد نموده و از طرف دیگر پیامدهای این کار بر سلامت افراد هم مورد توجه قرار گرفته است.

بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی تعدادی مواد مغذی مفید برای استخوان ها هستند، از جمله کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین K، ویتامین C و پروتئین. گیاهان خوراکی بعلاوه عوامل ضدالتهابی و آنتی اکسیدان ها را فراهم می نمایند که به ترتیب با التهاب و استرس اکسیداتیو...

تعطیلات نوروز برترین فرصت برای استراحت است؛ اما بعضی به علت شب بیداری و خواب طولانی در روز از بسیاری از کارها، دیدارها و علایق خود عقب می مانند. این در حالی است که باید حتی در روزهای عادی سال هم زمان خواب خود را مدیریت کنیم.

بالاخره تحقیقات نشان داد که حداکثر طول عمری که می توان برای یک انسان متصور شد چقدر است!

اگر شما بتوانید پروتئین مورد احتیاج بدن تان را به صورت ترکیبی تامین کنید، بیشترین سود را به بدن تان رسانده اید؛ مثلا برای دریافت 50 گرم پروتئین ترکیبی می توانید روزی21 گرم مرغ، 2 عدد تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و 8 گرم ماست را در وعده های مختلف...

دانشمندان اخیرا راز یک اشراف زاده فرانسوی در نگه داشتن دندان هایش را کشف نموده اند.

محققان می گویند لاک خشک کن های که از اشعه ماورا بنفش (UV) برای ژل لاک استفاده می نمایند، پرتو های احتمالاً خطرناکی از خود ساطع می نمایند. آن ها خاطرنشان کردند که این اشعه ها ممکن است منجر به مرگ سلولی و جهش های سرطان زا در سلول های انسانی گردد.

سلامتی یکی از لزومات و حتی گاهی از اهداف سفر است؛ ولی در این میان، هیچ چیز مانند یک شکم روی بی موقع نمی تواند مسافرت را برای شما و همسفرانتان به جهنم تبدیل کند. این مسئله تا جایی توجه صنعت گردشگری را به خود جلب نموده است که یک نام برای آن انتخاب نموده اند:...

پرتقال و لیموترش نیز میوه هایی غنی از این ویتامین هستند. توصیه می گردد برای مقابله با آلودگی هوا، آبلیمو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. می توانید از خود لیموترش نیز بهره ببرید؛ روی غذا یا سالادتان آب آن را بریزید یا در کنار غذای اصلی تان میل کنید. ...

خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از مقدار لازم در شبانه روز می خوابید.

ممکن است افراد از رژیم غذایی خاصی پیروی نمایند مثلا وگن باشند لذا نمی توانند از محصوتخم مرغلات لبنی، گوشت، تخم مرغ و یا سایر موادغذایی که منشاء حیوانی داشته باشند استفاده نمایند.

رئیس اورژانس گیلان گفت: این مرکز در ماه گذشته 9 هزار و 992 مأموریت اورژانسی انجام داده است.

بزرگ شدن قلب یک مشکل جدی است و علائم آن خیلی زود خود را نشان می دهد. شایع ترین نشانه بزرگ شدن قلب، خستگی، تنگی نفس و تورم شکم و پا ها به علت احتباس مایعات است.

یکسری از وسایل هستند که وجود آن ها در اتاق خواب باعث از بین رفتن آرامش و انرژی مثبت شما می شوند.

به تصویر نگاه کنید. شما باید در یک لحظه خطا یا اشتباه موجود در تصویر شیرینی فروشی را شناسایی کنید.

یکی از مهم ترین اقلامی که پس از بچه دار شدن حتما به آن احتیاج خواهید داشت شیشه شیر نوزاد است؛ اما با وجود تعداد زیادی شیشه های مختلف در بازار و بچه هایی که ترجیحاتی متفاوتی دارند، چگونه می توان بطری شیر مناسبی را انتخاب کرد؟ به همین دلیل چندین نکته ی مهم...

موی چرب برای بسیاری از افراد که به زیبایی خود اهمیت می دهند دغدغه می آفریند و ممکن است حتی روی اعتماد به نفس آن ها برای حضور در جامعه اثر بگذارد.

در تغییر دکوراسیون برای نوروز 1401 در نظر داشته باشید که چیدمان را به گونه ای انجام دهید که به راحتی بتوانید هر زمان که خواستید آن را تغییر داده و تنوع ایجاد کنید.