روانشناسی

12 توصیه ورزشی برای اینکه چگونه سلامت بمانید، تلفن را کنار بگذارید

به گزارش خبرنگاران، رضا ناصری کارشناس و مربی ورزش و متخصص تغذیه ورزشی که سالهاست در این حوزه فعالیت می کن، توصیه هایی را نام کرده که با رعایت آنها می توان از بروز بیماری ها جلوگیری و به سلامت جسم و روان کمک کرد.

4 مهر 1400

رابطه سبک زندگی و ناباروری

حتما صبحانه میل کنید چون آنالیز ها نشان می دهد در این صورت در طول روز مصرف چربی و کلسترول کمتر و مصرف سبزی ها و املاح بیشتر می گردد. درضمن با کاهش ولع در طول روز تا ناهار حجم غذای مصرفی کمتر شده و چاقی رخ نمی دهد. به رژیم غذایی خود اسیدهای چرب امگا 3 و...

31 شهریور 1400

الزام دستگاه های اجرایی به ارائه طرح هایی برای کاهش آمار تصادفات استان

خبرنگاران/خراسان جنوبی استاندار خراسان جنوبی، دستگاه های اجرایی را به ارائه طرح هایی عملیاتی با هدف کاهش آمار تصادفات استان ملزم کرد.

26 شهریور 1400

برای کنترل فشارخون بالا چه کار کنیم؟

بیماری پرفشاری خون یکی از مهم ترین مسائل بهداشتی در کشور ها است که در صورت درمان نشدن، موجب بیماری های قلبی عروقی می گردد.

22 شهریور 1400

ترفندهای صبحگاهی برای کاهش موثر وزن

شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید:

9 شهریور 1400

طراحی داخلی آپارتمان مجردی بسیار کوچک به سبک مدرن و امروزی

وقتی صحبت از آپارتمان های کوچک می شود، چیدمانی مانند آپارتمان زیر همتایی ندارد. آپارتمان مجردی بسیار کوچک و البته بسیار شیکی که در این مطلب با آن آشنا خواهیم شد نمونه ای عالی از فضاسازی در یک آپارتمان محدود و کوچک است بطوریکه هر کدام از اتاق ها مانند...

2 شهریور 1400

فواید روی یا زینک برای بدن

روی یا همان زینک (Zinc) یک ماده معدنی لازم است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض جدی می شود.

15 مرداد 1400

بی اختیاری ادرار در زنان چیست و چگونه درمان می گردد؟

بی اختیاری ادرار هم در زنان و هم در مردان وجود دارد، اما این عارضه بیشتر در زنان با توجه به شرایط جسمی

18 تیر 1400

مجموعه ای از جملات پر احساس برای همسر

خبرنگاران | سرویس سرگرمی - گاهی ضروری است تا با جملات پر احساس برای همسر به او یادآوری کنید که چقدر او را دوست دارید. به خصوص اگر چند سالی از ازدواج شما گذشته باشد قطعا همسرتان احتیاج دارد تا از زبان شما بشنود که عشق و علاقه میان شما مانند دوران نخست زندگی...

17 خرداد 1400

آشنایی با انواع سفر، معرفی 26 نوع سبک مختلف سفر

کیست که نخواهد به سفر برود و جهان را کشف کند؟ همه رویای مسافرت طولانی مدت و مادام العمر با خانواده، دوست هایشان و یا یک ماجراجویی تنها دارند. دیدار با مردمان جدید، امتحان کردن غذاهای متفاوت، غرق شدن در فرهنگ ها و سرگرم ماجراجویی شدن چیزهایی هستند که همواره...

2 خرداد 1400

(ویدئو) مصدومیت شدید وزنه بردار ایرانی در قهرمانی آسیا

ملی پوش دسته 81 کیلوگرم وزنه برداری ایران ادامه رقابت های قهرمانی آسیا را به خاطر مصدومیت از دست داد و راهی بیمارستان شد تا مداوا بر روی آرنج وی انجام گردد.

25 اردیبهشت 1400

پیغام معنی دار برانکو از عمان، ایران انتها کار من در فوتبال است

برانکو ایوانکوویچ سرمربی سابق پرسپولیس و تیم ملی ایران گفت: من یا در کرواسی یا در ایران با فوتبال حرفه ای مربیگری خداحافظی می کنم.

24 اردیبهشت 1400

کاکائو از قلب در زمان استرس محافظت می کند

طبق نتایج یک تحقیق جدید، افزایش مصرف فلاوانول ها از افراد در مقابل مسائل قلبی ناشی از استرس نظیر سکته، بیماری قلبی و ترومبوز محافظت می کند.

8 اردیبهشت 1400

برق کشی روکار ساختمان: روش اجرای سیم کشی اصولی

احتمالاً تا به حال بارها آرزو نموده اید که ای کاش پریزهای برق خانه جای دیگری بودند، اما از ترس این که مبادا برق کار ساختمان دل و روده دیوارهای تازه نقاشی شده خانه تان را بیرون بریزد و خرج جدیدی روی دستتان بگذارد از خیر آن گذشته اید. خبر خوب برای شما این...

3 فروردین 1400

والدین الگوی بچه ها در ارتباط برقرار کردن با دیگران

ارتباط برقرار کردن کودک با دیگران به نحوه تعامل و رفتار والدین با اطرافیان باز می گردد؛ بچه ها بدخلق از همان ابتدای نوزادی بطور معمول با دیگر همسالان خود تفاوت هایی دارند و بالعکس بچه ها گشاده رو در بزرگسالی روابط قوی تر با اطرافیان و بخش زیادی از نحوه...

25 بهمن 1399

به وقت نیکوکاری با پرستاری از بیماران تنها

سرکشی، همراهی و همدلی با بیماران تنها، فلسفه تشکیل انجمن همراهان افتخاری بیماران تنها است.

10 دی 1399

مرد معتادی که با اسید از همسر سابقش انتقام گرفت

چند وقت پیش پیغام های تهدید آمیزی از او دریافت کردم اما جدی نگرفتم و فکرش را نمی کردم آنقدر کینه توز و خودخواه باشد که بخواهد مرا به خاطر دور شدن از زندگی پر از آسیبش مجازات کند.

13 آذر 1399

تعبیر خواب پرواز - پرواز کردن در خواب چه مفهومی دارد؟

تعبیر خواب پرواز کردن اگر به اعماق آسمان نباشد، نیکو است. با تعبیر خواب پرواز، تعبیر خواب پرواز در آسمان، تعبیر خواب پرواز انسان بدون بال همراه ما باشید.

10 آذر 1399

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین کم خونی ناشی از کمبود ویتامین

کم خونی ناشی از کمبود ویتامین می تواند منجر به دیگر مشکلاتی چون تضعیف حافظه و یا حس سوزش در دست ها و یا پاها شود. شما می توانید این کم خونی را با مکمل درمانی و یا تغییر برنامه غذایی خود بر طرف نمایید.

25 آبان 1399

پیشگیری و درمان بیماری های چشمی با هوش مصنوعی، آینده بینایی سنجی در گروی فناوری های هوشمند

موفقیت بینایی سنجی در آینده به توانایی اپتومتریست ها در غلبه بر چالش های جدید این حوزه بستگی دارد. هوش مصنوعی یکی از ابزارهایی است که می تواند در این جهت به توسعه و فراوری فناوری های اپتومتری یاری کند.

11 آبان 1399
تعداد: (50)