سلامتی و پزشکی

اگر این علائم را دارید آب کافی نمی نوشید
توصیه می شود در روز های گرم تابستان حتما روزانه 1/5 تا 2 لیتر آب بنوشید. در این مطلب به علائم کم آبی اشاره خواهیم کرد که نشان می دهد میزان مایعاتی که می خورید ناکافی است.

با هتل های عجیب ایران آشنا شوید
هتل های عجیب ایران، عنوانیست که به این مقاله اختصاص دادیم تا در آن هتل های غیرمعمول و شگفت انگیز موجود در کشور خودمان را به شما عزیزان معرفی کنیم. همانطور که می دانید ایران سرشار از جاذبه های گردشگری مختلف است و همین امر باعث شده تا افرادی که به دیدن این...

پیاده روی و گفت وگو کردن؛ ورزشی هوازی که حتما باید امتحان کنید!
در نوشته امروز می خواهیم به سراغ یک ورزش بی نظیر برویم که نه تنها روی سلامت شما تأثیر می گذارد و وزنتان را کاهش می دهد، بلکه یک سرگرمی عالی هم به شمار می رود و حال و هوایتان را دگرگون می کند. در حقیقت، پیاده روی و گفت وگو کردن می تواند به تمرین هوازی مورد...

طرز تهیه نان توت فرنگی به 3 روش کرمدار، ساده و بریوش
نان توت فرنگی برای علاقه مندان به و شیرینی و نان های میوه ای یک گزینه بسیار مجذوب کننده است. نان توت فرنگی یک نان کم شیرین با تکه های توت فرنگی است که با هر گازی که از آن می زنید، طعم لذیذ را حس می کنید. اما طرز تهیه نان توت فرنگی خانگی چگونه است؟ آیا می دانید...

چه عواملی کلیه را سنگ ساز می کند؟
سنگ های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه های شما ساخته می شوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می تواند هر بشخی از دستگاه ادراری شما از کلیه ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ ها اغلب بسیار دردناک...

عوارض مصرف زیاد روغن ، راهکارهای کاهش مصرف روغن در آشپزی
یکی از عادت های غذایی غلط ما ایرانی ها علاقه زیادمان به خوردن غذاهای پرچرب است که می تواند عوارض خطرناکی مثل سوء هاضمه، نفخ و... داشته باشد! عادتی که می توان با چند روش تا حد زیادی آن را اصلاح کرد.

20 نکته پیتزا ناپولیتن کلاسیک
پیتزا ناپولیتن چیست؟ پیتزا ناپولیتن (Neapolitan Pizza) یا پیتزا ناپولی از است که خاستگاه آن به شهر ناپل در جنوب ایتالیا بازمی گردد. این پیتزا نه تنها یک غذای محبوب، بلکه بخشی از میراث فرهنگی ایتالیاست و حتی در لیست میراث فرهنگی ناملموس یونسکو نیز ثبت شده است....

راهنمای کامل و آسان تمیز کردن کتانی کانورس
اگر کتانی کانورس مورد علاقه تان ظاهر نامناسبی برای پوشیدن گرفته است، پس حتما در پی روشی هستید که آن را بدون وارد کردن صدمه ای تمیز کنید. کتانی های کانورس از آن جایی که از جنس کنواس و چرم ساخته شده اند، سریع لک و حتی خراشیده می شوند. اما خوشبختانه تمیز کردن...

طرز تهیه سمبوسه پیتزایی رولی خوشمزه
انواع سمبوسه و پیراشکی از جمله غذاهایی هستند که بچه ها خیلی دوست دارند. این غذاها را می توان به بی شمار روش مختلف و بر اساس مواد اولیه در دسترس هر خانه ای تهیه کرد. شما می توانید سمبوسه پیتزایی رولی را به روش سمبوسه با گوشت چرخ نموده، سمبوسه با سوسیس، سمبوسه...

نوآوری اجتماعی، یک راه چاره مالی در اینوتکس 2025
پنلیست هادکتر مهدی مسکنی - دستیار ویژه مالی رئیس مجلس شورای اسلامی

آنالیز دستگاه رطوبت گیر درما مدل CS90M؛ پرقدرت و موثر در جذب رطوبت
یکی از مسائل ساکنین منطقه ها مرطوب، رطوبت است؛ رطوبتی که با خودش بیماری های مختلف و قارچ به همراه دارد و به دیوارهای خانه و حتی لبا س ها هم آسیب می رساند. در این ویدیو دستگاه رطوبت گیر درما مدل CS90M را جعبه گشایی کردیم تا کارایی و تاثیر آن در رطوبت زدایی...

فکر آگاهی؛ رهایی از استرس و زندگی در لحظه
آیا نگرانی در خصوص آینده یا گذشته، استرسی فراتر از استرس روزمره زندگی در شما ایجاد نموده است؟ راه های زیادی برای مدیریت مشکل مشخصی که شما در حال حاضر با آن روبرو هستید وجود دارد. اما اگر از روش های دیگر درمان استرس نتیجه نگرفته اید، وقت آن فرا رسیده است...

معرفی لیزر موهای زائد تریا مدل Precision
لیزر موهای زائد تریا (Tria) مدل Pricision دومین لیزر این کمپانی بعد از مدل محبوب Tria 4X است. لیزر تریا Pricision نسبت به مدل قبلی دریچه کوچک تری دارد، سبک تر است و زودتر شارژ می گردد و البته قیمت کمتری هم دارد. این لیزر نو برای ازبین بردن دائمی موهای زائد زیر بغل، بالای...

هنر مدیریت احساسات: چگونه در لحظات سخت، آرامش خود را حفظ کنیم؟
زندگی روزمره ما پر از چالش ها و فشارهایی است که ممکن است هر کدام از ما را در لحظاتی به چالش بکشاند. در این شرایط، هنر کنترل احساسات در لحظات سخت می تواند به عنوان یک سپر محافظتی عمل کند. در واقع، توانایی مدیریت احساسات در شرایط استرس زا نه تنها به ما یاری...

برترین کشور برای مهاجرت تحصیلی ایرانیان چه کشوری است؟
همان طور که می دانید، مهاجرت تحصیلی یکی از برترین و کارآمدترین روش های مهاجرت برای افرادی که قصد ادامه تحصیلی در یک کشور دیگر دارند، است. اما یک سوال بسیار مهم و حساسی که در این رابطه به وجود می آید، این است که کدام کشورها به عنوان یک مقصد مناسب برای مهاجرت...

برترین دانشگاه های پزشکی دنیا 2025
اگر قصد تحصیل پزشکی در اروپا را داشته باشید، مطمعنا تحصیل پزشکی در آلمان یا تحصیل پزشکی در فرانسه به سبب دارا بودن چند مورد از برترین دانشگاه های پزشکی جهان به شما پیشنهاد خواهد شد. ولی با آنالیز فهرست برترین دانشگاه ها در رشته پزشکی، چند کشور غیر اروپایی...

دیپلم گردشگری چیست و چرا اهمیت دارد؟ دیپلم گردشگری چیست و چرا اهمیت دارد؟
گردشگری یکی از پویاترین و پردرآمدترین صنایع در سراسر دنیا است و با رشد روزافزون این صنعت، احتیاج به نیروی انسانی متخصص و مطلع در زمینه هدایت و مدیریت گردشگران بیش از پیش احساس می گردد. اگر به تاریخ، فرهنگ، سفر و تعامل با افراد علاقه دارید، دریافت دیپلم...

برترین مواد شوینده برای شستن فرش
شستن فرش در خانه همواره چالشی بزرگ است. از یک طرف، دوست داریم فرش هایمان تمیز و درخشان باشند، اما از طرف دیگر، نگرانی هایی مانند تغییر رنگ، زبر شدن بافت یا خشک نشدن کامل آن وجود دارد. برخلاف گذشته که بیشتر مردم برای شست وشوی فرش به قالیشویی ها مراجعه می...

دانشگاه تریسته ایتالیا (University of Trieste)
اگر قصد تحصیل در ایتالیا را دارید، انتخاب دانشگاه مورد نظر از اهمیت ویژه ای برخودار است. در واقع انتخاب دانشگاه یک سرمایه گذاری شخصی است که باید به صورت جدی مورد آنالیز قرار گیرد. این موضوع می تواند موفقیت شما در تحصیلات آکادمیک و موقعیت شغلی شما را در...

آشنایی با پیست اسکی توچال
قله توچال در شمال تهران واقع شده که بخشی از دامنه های رشته کوه البرز به شمار میرود و مشرف به شهر تهران می باشد. قله توچال 3962 متر ارتفاع دارد و در نزدیکی شهر تهران واقع شده است. سال ها است که این قله به علت قابلیت برف گیری به مکانی برای ورزش و تفریحات زمستانی...