سلامتی و پزشکی

3 مورد از خطرناک ترین گیاهان سمی در دکور منزل
اگر شما در خانه خود کودک یا حیوان خانگی داشته باشد، باید بدانید که این دوست داشتنی های مجذوب کننده ممکن است تهدیدی برای سلامت آن ها باشند.

مصرف زیاد نمک باعث آلزایمر می شود؟
نتایج مطالعات اجرا شده حاکی از آن است که مصرف بیش از حد نمک با زوال عقل مرتبط است.

مراقبت از پوست مخصوص 20 ساله ها
سلامت پوست و محافظت از آن در سنین مختلف فرق دارد و توجه به آن از اهمیت بسیاری برخوردار است.

پزشکی که در مطبش کتاب امانت می دهد
شهروندی با دفتر خبرنگاران محله11 منطقه تماس گرفت و از اقدام جالبی که در یک درمانگاه اجرا شده است، اطلاع داد.

دفتر پلنر، وقتی هزینه سفارش در برابر دستاوردش بی اهمیت می گردد!
اگر شما هم از دسته افراد منظمی هستید که برای زمان و نحوه سپری کردن آن اهمیت خاصی قائل می شوید، حتما با روش های برنامه ریزی آشنا بوده و حداقل یک بار نام دفتر پلنر را شنیده اید. این دفترها برنامه ریزهایی حرفه ای به شمار می روند که با داشتن بخش های متفاوت به...

امامزاده ابراهیم کاشان؛ جایی سلوک هامون
سینما فقط بازی بازیگران نیست؛ داستان باید در جایی روایت گردد که انتخاب آن برای کارگردان کاربلد بسیار اساسی است، مکان فیلم برداری پس زمینه بازیگران و قصه است و انتخاب بجا یا نابجای آن می تواند فیلم را نابود کند یا نجات دهد.

همه فوت و فن پختن آش کدو حلوایی ، آشی که هم خوشمزه و خوشرنگ است و هم پرخاصیت و شفابخش
کدو حلوایی کم وزنه ای نیست در ارزش غذایی اما در غذاها به جایگاه به حقش نرسیده. می خواهیم حقش را ادا کنیم.

10 پنکه محبوب و پرفروش در خبرنگاران (بهار 1402)
وقتی به روزهای آخر فروردین می رسیم هم زمان شاد از رسیدن اردیبهشت زیبا و ناراحت از رفتن به سمت روزهای گرم خرداد و فصل تابستان هستیم. روزهای گرم بهاری نه آنقدر گرم است که بتوانیم کولر را روشن کنیم نه آنقدر خنک که بتوانیم بدون اذیت شدن ساعت های میانی روز...

تردیدها درباره تغییر ساعت: مصرف انرژی کم نمی گردد و سلامت بعضی افراد به خطر می افتد
تغییر ساعت تابستانی یا جلو کشیدن ساعت ها در ابتدای بهار در بسیاری کشورها با هدف کاهش مصرف انرژی انجام می گردد، اما پژوهش ها درباره صرفه جویی انرژی از این طریق تردید ایجاد نموده و از طرف دیگر پیامدهای این کار بر سلامت افراد هم مورد توجه قرار گرفته است.

3 راه برای جلوگیری از پوکی استخوان
بسیاری از میوه ها و سبزیجات حاوی تعدادی مواد مغذی مفید برای استخوان ها هستند، از جمله کلسیم، منیزیم، پتاسیم، ویتامین K، ویتامین C و پروتئین. گیاهان خوراکی بعلاوه عوامل ضدالتهابی و آنتی اکسیدان ها را فراهم می نمایند که به ترتیب با التهاب و استرس اکسیداتیو...

17 راه چاره ساده برای تنظیم و مدیریت خواب ، اگر در تعطیلات نوروز زیاد می خوابید بخوانید
تعطیلات نوروز برترین فرصت برای استراحت است؛ اما بعضی به علت شب بیداری و خواب طولانی در روز از بسیاری از کارها، دیدارها و علایق خود عقب می مانند. این در حالی است که باید حتی در روزهای عادی سال هم زمان خواب خود را مدیریت کنیم.

همه دانشجویان مسموم شده در کرج از بیمارستان مرخص شدند
رئیس دانشگاه علوم پزشکی البرز آخرین شرایط دانشجویان دچار مسمومیت در کرج را تشریح کرد.

حداکثر طول عمر انسان چقدر است؟
بالاخره تحقیقات نشان داد که حداکثر طول عمری که می توان برای یک انسان متصور شد چقدر است!

چه کسانی باید پروتئین بیشتری مصرف نمایند؟
اگر شما بتوانید پروتئین مورد احتیاج بدن تان را به صورت ترکیبی تامین کنید، بیشترین سود را به بدن تان رسانده اید؛ مثلا برای دریافت 50 گرم پروتئین ترکیبی می توانید روزی21 گرم مرغ، 2 عدد تخم مرغ، 2 قاشق غذاخوری کره بادام زمینی و 8 گرم ماست را در وعده های مختلف...

افشای راز دردناک زن اشراف زاده پس از 4 قرن
دانشمندان اخیرا راز یک اشراف زاده فرانسوی در نگه داشتن دندان هایش را کشف نموده اند.

اشعه UV لاک خشک کن ها ریسک سرطان را افزایش می دهد
محققان می گویند لاک خشک کن های که از اشعه ماورا بنفش (UV) برای ژل لاک استفاده می نمایند، پرتو های احتمالاً خطرناکی از خود ساطع می نمایند. آن ها خاطرنشان کردند که این اشعه ها ممکن است منجر به مرگ سلولی و جهش های سرطان زا در سلول های انسانی گردد.

این بیماری چهل درصد گردشگران را نگران نموده است
سلامتی یکی از لزومات و حتی گاهی از اهداف سفر است؛ ولی در این میان، هیچ چیز مانند یک شکم روی بی موقع نمی تواند مسافرت را برای شما و همسفرانتان به جهنم تبدیل کند. این مسئله تا جایی توجه صنعت گردشگری را به خود جلب نموده است که یک نام برای آن انتخاب نموده اند:...

برای مقابله با آلودگی هوا، این 16 خوراکی مفید را مصرف کنید
پرتقال و لیموترش نیز میوه هایی غنی از این ویتامین هستند. توصیه می گردد برای مقابله با آلودگی هوا، آبلیمو را در رژیم غذایی خود بگنجانید. می توانید از خود لیموترش نیز بهره ببرید؛ روی غذا یا سالادتان آب آن را بریزید یا در کنار غذای اصلی تان میل کنید. ...

عادت هایی که خواب راحت را از شما می گیرند
خستگی و عدم تمرکز در طول روز از نشانه های کم خوابی است و این بدان معناست که شما یا خواب باکیفیتی ندارید یا کمتر از مقدار لازم در شبانه روز می خوابید.

جایگزین های مفید برای تخم مرغ در رژیم غذایی
ممکن است افراد از رژیم غذایی خاصی پیروی نمایند مثلا وگن باشند لذا نمی توانند از محصوتخم مرغلات لبنی، گوشت، تخم مرغ و یا سایر موادغذایی که منشاء حیوانی داشته باشند استفاده نمایند.