سلامتی و پزشکی

اگر این علائم را دارید آب کافی نمی نوشید

اگر این علائم را دارید آب کافی نمی نوشید

توصیه می شود در روز های گرم تابستان حتما روزانه 1/5 تا 2 لیتر آب بنوشید. در این مطلب به علائم کم آبی اشاره خواهیم کرد که نشان می دهد میزان مایعاتی که می خورید ناکافی است.

24 مرداد 1404
با هتل های عجیب ایران آشنا شوید

با هتل های عجیب ایران آشنا شوید

هتل های عجیب ایران، عنوانیست که به این مقاله اختصاص دادیم تا در آن هتل های غیرمعمول و شگفت انگیز موجود در کشور خودمان را به شما عزیزان معرفی کنیم. همانطور که می دانید ایران سرشار از جاذبه های گردشگری مختلف است و همین امر باعث شده تا افرادی که به دیدن این...

21 مرداد 1404
پیاده روی و گفت وگو کردن؛ ورزشی هوازی که حتما باید امتحان کنید!

پیاده روی و گفت وگو کردن؛ ورزشی هوازی که حتما باید امتحان کنید!

در نوشته امروز می خواهیم به سراغ یک ورزش بی نظیر برویم که نه تنها روی سلامت شما تأثیر می گذارد و وزنتان را کاهش می دهد، بلکه یک سرگرمی عالی هم به شمار می رود و حال و هوایتان را دگرگون می کند. در حقیقت، پیاده روی و گفت وگو کردن می تواند به تمرین هوازی مورد...

20 مرداد 1404
طرز تهیه نان توت فرنگی به 3 روش کرمدار، ساده و بریوش

طرز تهیه نان توت فرنگی به 3 روش کرمدار، ساده و بریوش

نان توت فرنگی برای علاقه مندان به و شیرینی و نان های میوه ای یک گزینه بسیار مجذوب کننده است. نان توت فرنگی یک نان کم شیرین با تکه های توت فرنگی است که با هر گازی که از آن می زنید، طعم لذیذ را حس می کنید. اما طرز تهیه نان توت فرنگی خانگی چگونه است؟ آیا می دانید...

19 مرداد 1404
چه عواملی کلیه را سنگ ساز می کند؟

چه عواملی کلیه را سنگ ساز می کند؟

سنگ های کلیه رسوباتی سخت از جنس مواد معدنی (کلسیم، اگزالات و فسفات) هستند که در کلیه های شما ساخته می شوند. ابتلا به سنگ کلیه دلایل زیادی دارد و می تواند هر بشخی از دستگاه ادراری شما از کلیه ها تا مثانه را درگیر کند و دفع این سنگ ها اغلب بسیار دردناک...

16 مرداد 1404
عوارض مصرف زیاد روغن ، راهکارهای کاهش مصرف روغن در آشپزی

عوارض مصرف زیاد روغن ، راهکارهای کاهش مصرف روغن در آشپزی

یکی از عادت های غذایی غلط ما ایرانی ها علاقه زیادمان به خوردن غذاهای پرچرب است که می تواند عوارض خطرناکی مثل سوء هاضمه، نفخ و... داشته باشد! عادتی که می توان با چند روش تا حد زیادی آن را اصلاح کرد.

12 مرداد 1404
20 نکته پیتزا ناپولیتن کلاسیک

20 نکته پیتزا ناپولیتن کلاسیک

پیتزا ناپولیتن چیست؟ پیتزا ناپولیتن (Neapolitan Pizza) یا پیتزا ناپولی از است که خاستگاه آن به شهر ناپل در جنوب ایتالیا بازمی گردد. این پیتزا نه تنها یک غذای محبوب، بلکه بخشی از میراث فرهنگی ایتالیاست و حتی در لیست میراث فرهنگی ناملموس یونسکو نیز ثبت شده است....

27 اردیبهشت 1404
راهنمای کامل و آسان تمیز کردن کتانی کانورس

راهنمای کامل و آسان تمیز کردن کتانی کانورس

اگر کتانی کانورس مورد علاقه تان ظاهر نامناسبی برای پوشیدن گرفته است، پس حتما در پی روشی هستید که آن را بدون وارد کردن صدمه ای تمیز کنید. کتانی های کانورس از آن جایی که از جنس کنواس و چرم ساخته شده اند، سریع لک و حتی خراشیده می شوند. اما خوشبختانه تمیز کردن...

22 اردیبهشت 1404
طرز تهیه سمبوسه پیتزایی رولی خوشمزه

طرز تهیه سمبوسه پیتزایی رولی خوشمزه

انواع سمبوسه و پیراشکی از جمله غذاهایی هستند که بچه ها خیلی دوست دارند. این غذاها را می توان به بی شمار روش مختلف و بر اساس مواد اولیه در دسترس هر خانه ای تهیه کرد. شما می توانید سمبوسه پیتزایی رولی را به روش سمبوسه با گوشت چرخ نموده، سمبوسه با سوسیس، سمبوسه...

17 اردیبهشت 1404
نوآوری اجتماعی، یک راه چاره مالی در اینوتکس 2025

نوآوری اجتماعی، یک راه چاره مالی در اینوتکس 2025

پنلیست هادکتر مهدی مسکنی - دستیار ویژه مالی رئیس مجلس شورای اسلامی

11 اردیبهشت 1404
آنالیز دستگاه رطوبت گیر درما مدل CS90M؛ پرقدرت و موثر در جذب رطوبت

آنالیز دستگاه رطوبت گیر درما مدل CS90M؛ پرقدرت و موثر در جذب رطوبت

یکی از مسائل ساکنین منطقه ها مرطوب، رطوبت است؛ رطوبتی که با خودش بیماری های مختلف و قارچ به همراه دارد و به دیوارهای خانه و حتی لبا س ها هم آسیب می رساند. در این ویدیو دستگاه رطوبت گیر درما مدل CS90M را جعبه گشایی کردیم تا کارایی و تاثیر آن در رطوبت زدایی...

4 اردیبهشت 1404
فکر آگاهی؛ رهایی از استرس و زندگی در لحظه

فکر آگاهی؛ رهایی از استرس و زندگی در لحظه

آیا نگرانی در خصوص آینده یا گذشته، استرسی فراتر از استرس روزمره زندگی در شما ایجاد نموده است؟ راه های زیادی برای مدیریت مشکل مشخصی که شما در حال حاضر با آن روبرو هستید وجود دارد. اما اگر از روش های دیگر درمان استرس نتیجه نگرفته اید، وقت آن فرا رسیده است...

30 فروردین 1404
معرفی لیزر موهای زائد تریا مدل Precision

معرفی لیزر موهای زائد تریا مدل Precision

لیزر موهای زائد تریا (Tria) مدل Pricision دومین لیزر این کمپانی بعد از مدل محبوب Tria 4X است. لیزر تریا Pricision نسبت به مدل قبلی دریچه کوچک تری دارد، سبک تر است و زودتر شارژ می گردد و البته قیمت کمتری هم دارد. این لیزر نو برای ازبین بردن دائمی موهای زائد زیر بغل، بالای...

28 فروردین 1404
هنر مدیریت احساسات: چگونه در لحظات سخت، آرامش خود را حفظ کنیم؟

هنر مدیریت احساسات: چگونه در لحظات سخت، آرامش خود را حفظ کنیم؟

زندگی روزمره ما پر از چالش ها و فشارهایی است که ممکن است هر کدام از ما را در لحظاتی به چالش بکشاند. در این شرایط، هنر کنترل احساسات در لحظات سخت می تواند به عنوان یک سپر محافظتی عمل کند. در واقع، توانایی مدیریت احساسات در شرایط استرس زا نه تنها به ما یاری...

25 اسفند 1403
برترین کشور برای مهاجرت تحصیلی ایرانیان چه کشوری است؟

برترین کشور برای مهاجرت تحصیلی ایرانیان چه کشوری است؟

همان طور که می دانید، مهاجرت تحصیلی یکی از برترین و کارآمدترین روش های مهاجرت برای افرادی که قصد ادامه تحصیلی در یک کشور دیگر دارند، است. اما یک سوال بسیار مهم و حساسی که در این رابطه به وجود می آید، این است که کدام کشورها به عنوان یک مقصد مناسب برای مهاجرت...

22 بهمن 1403
برترین دانشگاه های پزشکی دنیا 2025

برترین دانشگاه های پزشکی دنیا 2025

اگر قصد تحصیل پزشکی در اروپا را داشته باشید، مطمعنا تحصیل پزشکی در آلمان یا تحصیل پزشکی در فرانسه به سبب دارا بودن چند مورد از برترین دانشگاه های پزشکی جهان به شما پیشنهاد خواهد شد. ولی با آنالیز فهرست برترین دانشگاه ها در رشته پزشکی، چند کشور غیر اروپایی...

21 بهمن 1403
دیپلم گردشگری چیست و چرا اهمیت دارد؟ دیپلم گردشگری چیست و چرا اهمیت دارد؟

دیپلم گردشگری چیست و چرا اهمیت دارد؟ دیپلم گردشگری چیست و چرا اهمیت دارد؟

گردشگری یکی از پویاترین و پردرآمدترین صنایع در سراسر دنیا است و با رشد روزافزون این صنعت، احتیاج به نیروی انسانی متخصص و مطلع در زمینه هدایت و مدیریت گردشگران بیش از پیش احساس می گردد. اگر به تاریخ، فرهنگ، سفر و تعامل با افراد علاقه دارید، دریافت دیپلم...

20 بهمن 1403
برترین مواد شوینده برای شستن فرش

برترین مواد شوینده برای شستن فرش

شستن فرش در خانه همواره چالشی بزرگ است. از یک طرف، دوست داریم فرش هایمان تمیز و درخشان باشند، اما از طرف دیگر، نگرانی هایی مانند تغییر رنگ، زبر شدن بافت یا خشک نشدن کامل آن وجود دارد. برخلاف گذشته که بیشتر مردم برای شست وشوی فرش به قالیشویی ها مراجعه می...

12 بهمن 1403
دانشگاه تریسته ایتالیا (University of Trieste)

دانشگاه تریسته ایتالیا (University of Trieste)

اگر قصد تحصیل در ایتالیا را دارید، انتخاب دانشگاه مورد نظر از اهمیت ویژه ای برخودار است. در واقع انتخاب دانشگاه یک سرمایه گذاری شخصی است که باید به صورت جدی مورد آنالیز قرار گیرد. این موضوع می تواند موفقیت شما در تحصیلات آکادمیک و موقعیت شغلی شما را در...

2 بهمن 1403
آشنایی با پیست اسکی توچال

آشنایی با پیست اسکی توچال

قله توچال در شمال تهران واقع شده که بخشی از دامنه های رشته کوه البرز به شمار میرود و مشرف به شهر تهران می باشد. قله توچال 3962 متر ارتفاع دارد و در نزدیکی شهر تهران واقع شده است. سال ها است که این قله به علت قابلیت برف گیری به مکانی برای ورزش و تفریحات زمستانی...

13 دی 1403
تعداد: (325)