آرشیو سلامتی و پزشکی در کی آنلاین | صفحه 6

کلم بروکلی سرشار از ویتامین و مواد معدنی است. شما می توانید آن را به هر رژیم غذایی کاهش وزنی وارد نمایید به این علت که کالری های موجود در کلم بروکلی قابل اغماض می باشند. در این مقاله از راه سالم خوردن این سبزی اطلاع یابید.

اولین باری که این حالت به گری وارنر دست داد تصور کرد دچار حمله ی قلبی شده است. او می گوید: قلبم به شدت می تپید و احساس می کردم همه ی اجزاء داخل قفسه سینه و بدنم در حال تکان خوردن و لرزش است

به گزارش خبرنگاران به نقل از رویترز، پلیس شهر برلین مرکز آلمان امروز آدینه اظهار داشت که در حال تحقیق و آنالیز موارد متعددی از سندروم هاوانا در سفارت آمریکا در این شهر است.

روغن ماهی از ترشح ترکیبات خاص که باعث التهاب مفاصل در بیماری آرتروز می گردد جلو گیری می نماید. افزودن روغن ماهی به رژیم غذایی می تواند به صورت چشم گیری به کاهش درد آرتروز یاری کند. برای آگاهی بیشتر مقاله زیر را بخوانید . . .

دیابت اختلالی است که در آن سازگاری بدن با مقدار قند خون تغییر می نماید. دیابت به دو نوع تقسیم می گردد: دیابت نوع اول و دیابت نوع دوم. در دیابت نوع اول که معمولاً در افراد جوان رخ می دهد، پانکراس یا لوزالمعده قادر به فراوری انسولین کافی نیست، دیابت نوع...

مربیانی که به کار مراقبت های بهداشتی مدارس مشغول اند علاوه بر شناخت زمینه های مختلف بهداشت مدرسه و دانش آموزان و احاطه بر مسایل متنوع و کیفیت مناسب عرضه و بیان آموزش بهداشت، وظیفه اساسی دیگری هم بر عهده دارند که عبارت از توجه به مراقبت های فردی دانش...

به گزارش خبرنگاران، رضا ناصری کارشناس و مربی ورزش و متخصص تغذیه ورزشی که سالهاست در این حوزه فعالیت می کن، توصیه هایی را نام کرده که با رعایت آنها می توان از بروز بیماری ها جلوگیری و به سلامت جسم و روان کمک کرد.

حتما صبحانه میل کنید چون آنالیز ها نشان می دهد در این صورت در طول روز مصرف چربی و کلسترول کمتر و مصرف سبزی ها و املاح بیشتر می گردد. درضمن با کاهش ولع در طول روز تا ناهار حجم غذای مصرفی کمتر شده و چاقی رخ نمی دهد. به رژیم غذایی خود اسیدهای چرب امگا 3 و...

محمد مهدی طهرانچی گفت: باید واحد های آموزشی به فضای حقیقی بازگردند.

بیماری پرفشاری خون یکی از مهم ترین مسائل بهداشتی در کشور ها است که در صورت درمان نشدن، موجب بیماری های قلبی عروقی می گردد.

شما می توانید در هنگام صبح 8 گام بردارید تا علاوه بر کنترل وزن، شاهد بهبود سلامت روحی و جسمی خود باشید:

وقتی صحبت از آپارتمان های کوچک می شود، چیدمانی مانند آپارتمان زیر همتایی ندارد. آپارتمان مجردی بسیار کوچک و البته بسیار شیکی که در این مطلب با آن آشنا خواهیم شد نمونه ای عالی از فضاسازی در یک آپارتمان محدود و کوچک است بطوریکه هر کدام از اتاق ها مانند...

پس از چند هفته تبخال به طور طبیعی از بین می رود. با این حال، می توان با برخی راه چاره های خانگی فرایند خلاصی از آن را تسهیل کرد.

روزیاتو/رنگ چشمان ما تا حدود 3 سالگی در تغییر است و تقریباً در همان زمان تثبیت می شود. با این حال، ممکن نیست که چشمان انسانی واقعاً به رنگ سیاه باشد. چشمان ما تنها به خاطر نور، بازتاب لباسی که به تن داریم یا استفاده از لنزهای رنگی، سیاه به نظر می رسد.

از خواص ویتامین ب1 (B1) یا تیامین می توان به نقش ضد استرسی، افزایش توانایی مغز و عملکرد صحیح قلب اشاره نمود. ویتامین ب1 که جزو دسته ب کمپلکس محسوب می گردد برای سوخت و ساز ضروری است و موجب تقویت عملکرد سیستم عصبی بدن می گردد. کمبود ویتامین ب1 در بدن منجر به...

روی یا همان زینک (Zinc) یک ماده معدنی لازم است که در واکنشهای بسیاری در بدن انسان نقش داشته و کمبود آن باعث عوارض جدی می شود.

دیابت یکی از رایج ترین بیماری ها و رژیم غذایی یکی از مرسوم ترین برنامه های زندگی افراد در زندگی امروز است؛ افرادی که با این دو درگیرند باید ملاحظات زیادی را برای کنترل قند و کالری موجود در مواد مصرفی شان داشته باشند و طبیعتا کار آسانی پیش رویشان ندارند.

بی اختیاری ادرار هم در زنان و هم در مردان وجود دارد، اما این عارضه بیشتر در زنان با توجه به شرایط جسمی

خبرنگارانـ قسمت هجدهم سریال سیاوش به نویسندگی پویا سعیدی، علی امیر ریاحی، امیررضا رشتی، تهیه کنندگی مهدی کمک و کارگردانی سروش محمد زاده روز آدینه 7 خرداد ماه وارد شبکه نمایش خانگی شد.

خبرگزاری خبرنگاران-بندر بند به کارگردانی منیژه حکمت در جشنواره زنان دورتموند - کلن حاضر می شود.