آیا امکان یادگیری در خواب وجود دارد؟ - کانلاین

به گزارش ، دانشمندان سوئیسی در پژوهش جدیدی دریافته اند که به خاطر سپردن و یادگیری واژه های یک زبان خارجی هنگام خواب ممکن است. اگر تکرار واژه ها در حین خواب بتواند به بهبود ذخیره اطلاعات در بیداری یاری کند، پردازش ابتدایی اطلاعات جدید در طول خواب امکان پذیر است و اثر آن ها در بیداری هم حفظ خواهد شد.با توجه به این که شواهدی وجود دارند که نشان می دهند خواب می تواند اطلاعاتی که هنگام بیداری در مغز شکل گرفته اند تقویت کند، پژوهشگران دانشگاه برن (University of Bern) سوئیس اکنون دریافته اند امکان پردازش اطلاعات در حین خواب وجود دارد.این گروه پژوهشی دریافت که خواب می تواند به بهبود و تثبیت ذخیره واژه ها و اطلاعات در مغز یاری کند تا به یاد آوردن آن ها هنگام بیداری ساده تر باشد.در این پژوهش، توانایی فرد در شکل دادن به ارتباطات معنایی جدید میان واژه های زبان جدید و ترجمه آنها، در طول حالت فعال مغز موسوم به حالت بالا (up-state) آنالیز شد.آیا میدانستید؛ در خواب هم می توانید یاد بگیرید؟!سلول های مغز با نزدیک شدن به مراحل خواب، به تدریج فعالیت هر دو حالت فعال و غیرفعال را با هم تطبیق می دهند. سلول های مغز در حین خواب و پیش از ورود به حالت غیرفعال، برای مدت کوتاهی فعال می شوند. انطباق حالت بالا و حالت غیرفعال مغز موسوم به حالت پایین (Down-state)، حدود هر نیم ثانیه تغییر می نماید.در مقاله این پژوهش آمده است: هنگامی که فردی در خواب، واژه ها را به همراه معادل آن ها در زبان دیگر شنید، توانست پس از بیداری آن ها را بهتر و با دقت بیشتری در ذهن طبقه بندی کند.دکتر مارک زوست (Marc Züst)، نویسنده ارشد این پژوهش گفت: نواحی مربوط به زبان در مغز و هیپوکامپ که قطب ضروری حافظه است، هنگام بازیابی واژه هایی که تکرار آن ها در خواب اجرا شده بود، فعال شدند، زیرا این نواحی، معمولاً واسطه ای یادگیری واژه های جدید در بیداری هستند. این ساختار های مغز، واسطه ای برای شکل گیری حافظه به صورت مستقل از حالت عمومی خودآگاهی و ناخودآگاهی در طول خواب عمیق هستند.سیمون روچ (Simon Ruch)، از نویسندگان این پژوهش گفت: ما با آنالیز خود توانستیم این ایده را که یادگیری پیچیده در طول خواب عمیق غیرممکن است، رد کنیم.این پژوهش، در مجله Current Biology به چاپ رسید.منبع: ایسنامنبع: باشگاه خبرنگاران جوان